TPM

A síndrome pré-menstrual é caracterizada por um complexo de sintomas físicos, cognitivos e emocionais que ocorrem durante a fase lútea do ciclo menstrual, diminuindo com o início da menstruação. Os sintomas envolvem basicamente mudanças de humor, mas mais de 200 sintomas já foram associados com a TPM, com diferentes intensidades, como irritabilidade, tensão e inquietação.

Veja abaixo a classificação que você se encaixa e procure um nutricionista para alívio dos sintomas!

TIPO A: predominância de ansiedade, irritabilidade, alteração de humor e tensão nervosa.

TIPO C: predominância de dores de cabeça, aumento de apetite, desejo por doces, fadiga, tremores e palpitação.

TIPO D: predominância de depressão, insônia, choro fácil, esquecimento e confusão mental.

GRUPO H: predominância de ganho de peso, dores abdominais, inchaço nas pernas e sensibilidade nos seios.